योग डे 2018: लिजा हेडन से लेकर जैकलीन तक ने दिखाए अपने योग स्किल्स,

इन दिनों लोग योग को लेकर काफी जागरुक हो रहे हैं और इनके पीछे सबसे बड़ा हाथ सोशल मीडिया पर शेयर हो रहे सेलिब्रिटीज के वीडियोज और फोटोज का भी है। बिना जिम का रास्ता देखे खुद को फिट रखने में योग काफी फायदेमंद है। आए दिन सेलेब्स अपने फिटनेस फोटोज इंस्टाग्राम पर शेयर करते रहते हैं। ये हम सभी जानते हैं कि आलिया ने सिर्फ योग के जरिए ही कई किलो वजन कम किया। योग के साथ-साथ उन्होंने हेल्दी खाना और पाइलट्स रूटीन भी फॉलो किया। आलिया हफ्ते में दो बार अष्टंगा योग करती थीं। बिपाशा बसु- फिटनेस फ्रीक बिपाशा बसु अकसर अपने फिटनेस को लेकर काफी चर्चा में रहती हैं। बिपाशा ने सोलो फिटनेस डीवीडी भी लॉन्च की थी। बिपाशा ने अपने रूटीन में योग को शामिल करके खुद को फिट रखा हुआ है। बिपाशा अपने पति करण सिंह ग्रोवर के साथ अकसर योग करती है अपनी फिगर और फिटनेस को लेकर जानी जाने वाली मलाइका भी योग को अपने रूटीन में शामिल कर चुकी हैं। घंटों जिम में पसीना बहाने के साथ-साथ मलाइका योग करना बिल्कुल नहीं भूलती। शिल्पा कई सालों से योग लव के रूप में पहचान बना चुकी हैं। योग प्रोमोट करने के लिए शिल्पा ने डीवीडी (शिल्पा योग) भी लॉन्च की थी। शिल्पा ने अपने ही अंदाज में योग के कई आसन किए हैं जैसे सूर्यनमस्कार। मॉडल से एक्टर बनीं लिजा हेडन अपने बॉडी और फिटनेस को लेकर काफी सचेत हैं। लिजा ने योग और रनिंग के जिरए फिट रहने का मंत्र निकाल लिया। बता दें कि कुछ समय पहले ही लिजा ने एक बेटे को जन्म दिया था। सलमान के साथ फिल्म रेस-3 में नजर आईं जैकलीन भी अपनी फिटनेस को लेकर इंडस्ट्री में एक खास पहचान बना चुकी हैं। जैकलीन सोशल मीडिया पर अकसर अपनी एक्सरसाइज की फोटोज और वीडियो शेयर करती रहती हैं। जैकलीन ने कई बार पोल डांस और योग करते हुए भी वीडियो शेयर किए हैं।