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‘फील गुड’ के लिए रात 10 बजे के बाद मोबाइल से तौबा कर लें

रात 10 बजे के बाद स्मार्टफोन पर चैटिंग करना, गेम खेलना या फिल्म देखना डिप्रेशन का सबब बन सकता है। ब्रिटेन स्थित ग्लासगो यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने 91 हजार लोगों पर रात में गैजेट के […]